Stretching är viktigt i vardagen

Woow vad jag blev nöjd när jag besökte Sats ST:Eriksbron, riktigt bra lokaler. Här är det gott om plats för att utöva olika övningar på matta. Stretchar du tillräckligt? Tänk på att kroppen behöver stretcha, det går inte bara att köra fullt ös utan att tänka långsiktigt. Jag stretchar varje muskel i cirka 40-60 sekunder. Har ni lagt märke till mina snygga strumpor?! Superbra och sköna strumpor från Better Bodies, jag har även fixat de senaste knästrumporna!