Kost och Recept Paulina Brodd

Ladda upp med rätt kost

Jag laddar upp rejält eftersom jag ska jobba hela dagen och köra mitt träningspass efter jobbet. Det gäller att äta en stabil frukost. Jag äter yoghurtkvarg, mozzarella och dricker mjölk nu till frukost sen så blir det fetaost, en shake och en banan till mellanmål idag.


Du kanske också gillar

1 Comments

  • Svara
    Laura
    14 juli, 2016 at 12:20

    Det kallar jag att ladda upp ordentligt! 🙂

  • Lämna en kommentar