Få tid för frukost

Frukost är det målet som smakar bäst tycker jag, det är motiverande för mig att göra en god frukost på morgonen! Om jag äter en bra, stabil frukost så mår jag bra och mitt humör är på topp! Jag har valt att äta en riktigt bra frukost, jag lägger ner tid på att göra den.

Har man inte tid så måste man ta sig tid. Det handlar om att planera i sin vardag. Jag gör matlådor från sönd-fre och handlar alltid mellanmål som jag kan äta mellan måltiderna när jag jobbar. Frukosten är alltid basic varor(Propudding, yoghurtkvarg) som jag toppar med färska råvaror såsom jordgubbar, hallon etc.