Matkrig

Vi står i köket och gör hemmagjord pizza, det låter onyttigt säkerligen men det är ingen fara att äta det ibland. Vi har kört morgonträning som bestod av en pw och så körde vi gymmet och en springtur senare på eftermiddagen. 

Om man tränar och rör på sig så kan man äta mer, det gäller bara att man inte äter onyttigt ofta. Man måste ha strikt kost,disciplin och vara bestämd så funkar allt.

Jag mätte min fettprocent igår också, med det vill jag säga att jag lätt kan äta den här pizzan.