Varför tränar du?

Ja precis som rubriken lyder så vill jag att ni ska ställa er frågan, varför tränar ni?

Träning är hälsosamt, jag blir piggare, mår bra av träning, utvecklas psykisk/fysiskt och tycker att träning är kul! 

Jag har haft som mål att bygga muskler, det är alltid viktigt. Mitt mål är att vara stark, att klara av att göra saker som jag vill. Det handlar inte om att vara bättre än någon annan, jag vill klara de utmaningar jag ger mig själv.

Just nu så fokuserar jag på nya övningar, att göra kroppen mer rörlig och min andning. Jag kör fortfarande styrka såklart, alla muskelgrupper men lite annorlunda.  

Idag kör jag ben och cardio plus ett antal hundpromenader.

Kram @misspaulinabrodd