Morgonträning

Började morgonen med att åka till gymmet! Jag har alltid tränat kvällar nu på senaste tiden men det har varit så mycket folk så jag blir bara irriterad, får ju knappt plats. Imorse så var det tomt på gymmet, så grymt! 

Började med att köra uppvärming i 15 minuter. Fortsatte och körde benböj i maskin, benböj med stång, rumplyft mot bänk, rumplyft utan bänk, baksida lår med hantlar, steg upp på låda med hantlar, baksida lår i maskin och lite fler härliga övningar för rumpa och baksida lår.

Ha en fin dag!