Kost och Recept Paulina Brodd

Ladda på med kolhydrater inför förlossning

Nu sista veckorna under min graviditet så förbereder jag mig så mycket som möjligt.

Det tar på krafterna och det krävs mycket energi när man föder barn så redan nu har jag börjat ladda upp med massa kolhydrater.

Jag kommer att ta med mig egen mat, snacks och dryck till förlossningen för att orka hålla igång. Jag vet att mitt humör och att min kropp inte är på topp om jag inte äter så därför tycker jag att det är bra om jag har med mig saker jag vill äta.


Du kanske också gillar

Inga Kommentarer

Lämna en kommentar