Stark mamma del 2 av 8

Förra gången körde vi ute men idag blev det inne pgr av regnet. Vi började med att stretcha med träpinnar. Alla barn var så duktiga, jag kan tänka mig att det är ganska underhållande att se oss mammor träna.

Vi körde vidare på med cirkelträning, olika stationer som jag tycker var riktigt bra! Mycket av det som Jessica visar oss här är övningar jag själv inte har gjort förut. Jag har inte gjort dom för att jag har fokuserat på en helt annan typ av träning. Just nu behöver jag den här typen av träning för att hjälpa kroppen tillbaka!

Stark mammaträning är en träningsgrupp som träffas vid åtta tillfällen. Vi håller till på Sankt Jörgen Park.

Glöm inte att gå med i mammor/gravida som tränar gruppen på Facebook!