Därför orkar jag gå upp tidigt!

Dagens morgonpass var toppenbra faktiskt, jag hade mycket energi och körde på. Jag ställer klockan dagen innan och förbereder allt innan jag går och lägger mig för att underlätta. För mig så är det bara att dra på sig kläderna och gå till gymmet, jag tänker inte så mycket utan försöker att göra allt i min takt. Mitt tips är att man går och lägger sig kl 20:30-21:30 för att man ska få mycket sömn och orka upp till gymmet. Så svaret på detta är att jag förbereder mig, har en stark vilja och sover ordentligt!

Varje morgon så äter jag frukost efter gymmet och innan gymmet så tar jag förbränningspiller. Jag kör styrka tidigt på morgonen och om jag orkar så kör jag lite crosstrainer eller cykling på kvällen. Flera gånger per dag går jag hundpromenader så jag får mycket motion.