Kroppen säger till av en anledning och man måste ta den varningen på allvar!

Wilma gillar att gå in i djurbutiken och kolla på fiskarna😂

Här står Wilma i hundparken och tittar på när hundarna leker, hon ville inte vara med idag.

Vi satte oss i solen och myste, det var väldigt uppskattat!

När alla andra hundar gick förbi så ville Wilma också springa ner och inte sitta still så då gick vi vidare. Det är synd att det inte finns fler hundcafèer!

Såhär ser det ut vi tar en power nap tillsammans, det är så mysigt!!!

Idag känner jag mig dålig eftersom jag har migränanfall, jag och Wilma har varit på hundpromenad men typ sovit hela dagen.

Det är så svårt att förklara hur man känner sig när man har migrän och om man inte har varit med om det själv så är det svårt att förstå. Jag beskriver det som en dunkande, kraftig huvudvärk som spänner och pågår i upptill 1 dygn för min del. Jag blir svag för ljus och ljud, det funkar bara att sova.

Det är viktigt att lyssna på kroppen när man känner sig sjuk, kroppen säger till av en anledning och man måste ta den varningen på allvar.

Träna inte alls om ni känner er sjuka, ät rätt och vila mycket för att kroppen ska orka.