Träna i mörker, glöm inte 

Hej på er, nu har det blivit riktigt mörkt ute. Igår så blev det mörkt tidigt och jag själv hinner inte komma hem från jobbet innan det är mörk. Det är verkligen mörkt när jag vaknar och mörkt när jag kommer hem. 

Jag tänkte bara påminna er om att använda reflexer när ni tränar på morgonen eller kvällen.

Det finns reflexer att köpa lite överallt, unna dig några för då syns du i mörkret. Det är en räddning för dig själv och även en trygghet för alla omkring dig som ser när du kommer springandes eller liknande.

Ha en toppen dag!