Två konditionspass idag!
Imorse körde jag rygg och kondition, jag var supertrött och riktigt nöjd efteråt. Det är viktigt att ha vatten och något mellanmål så att man håller energin uppe på topp när man går från gymmet.
Efter passet så gick jag hem och ut med hundarna. Senare så blev det middag och jag passade på att köra ett till konditionspass innan Alex skulle på fotboll.
Det gäller att jag kör på nu innan jag åker till Dallas!
Annons
förgående artikel
När man vet att man tränar hårt😫
nästa artikel