Bränn bort fettet innan frukost!

Såhär får jag bort det sista fettet på kroppen på mitt sätt. Jag tränar lagom mycket och har konstaterat att mitt träningsupplägg och att kosten är korrekt. Jag har alltid kört intervaller och pw med lutning EFTER frukosten för att få bästa resultat. Nu har jag insett att jag måste lägga min morgonträning INNAN min frukost. Genom att lägga passet innan frukosten så använder jag det fett som redan finns i kroppen. Eftersom att jag alltid har ätit frukost så har kroppen tagit från frukosten. Nu kör jag på intervaller och pw innan frukosten!

Kram!!!