Tillskott gravid

Vår lilla tjej växer för fullt i magen, det sparkas varje dag. Det är svårt att beskriva hur det känns men det är som att något buklar innefrån och ut.

Jag har tänkt mycket på kosten och fick precis järntabletter som bör ätas i andra trimestern. Jag har inte järnbrist men det är vanligt att få så för att minska risken så tar jag järntabletter.

Kosttillskott när jag tränar har jag lagt av med. Jag äter inte proteinpulver under graviditet för att jag inte vill skada barnet. Har trott att det inte är bra men jag ska kolla med min barnmorska om det finns några bra alternativ för det har jag hört…återkommer om det!