Vad väljer du i kylen på affären?

När man har fullt upp och vill hinna med allt så krävs det planering. Snabbmat och drycker med kolsyra och socker behöver inte vara den lättaste vägen för att göra sig själv mätt/tillfreds. Jag äter alltid matlådor och dricker väldigt mycket mjölk. Jag har börjat handla hem mjölk varje dag och köper alltid mjölk ute på stan istället för en chailatte, Coca cola zero, juice, Celcius, Nocco etc. Det är så mycket godare och jag får mer energi av att dricka mjölk, naturligt och gott!
Ni vet väl att man kan köpa små tetrapack med mjölk? Väldigt enkelt, testa att köra på mjölk/vanligt vatten istället. Vatten är väldigt tråkigt ibland men då kan man kyla det, tillsätta citron eller dricka mjölk.
Vad väljer du i kylen när du vill ha en dryck och du är på väg någonstans?
Gör bra val, inte alltid enkelt men så värt. Låt inte latheten ta över ditt liv, kämpa mot dina uppsatta mål!